В возрасте 6 месяцев малыш начинает самостоятельно сидеть без поддержки. А из положения “сидя” крохе не терпится перейти в положение “на четвереньки”. Давайте ему поможем! Умение ползать не является объективным показателем развития ребёнка.
Если малыш большую часть времени проводит в кроватке или манеже, у него просто нет возможности практиковаться в умении ползать. Поэтому стелите на пол тёплое одеяло, закрывайте розетки заглушками и садитесь на пол рядом с крохой. Проследите, чтобы коленки ребёнка были закрыты ползунками, ведь ощущение трения кожи о ворс одеяла или ковра – не из приятных.
Когда малыш научится уверенно сидеть, он может начать совершать движения, напоминающие ползание. Помогите ему: обхватите бёдра ребёнка и согните ему ножки под животом. Лёгкое подталкивание вызовет движение крохи вперёд. Следите, чтобы малыш передвигался на четвереньках, а не подтягивался на руках. Ведь ножкам тоже надо тренироваться!
Немного гимнастики! Исходное положение: малыш лежит на животике, ручки перед ним. Обхватите его ножки в нижней части голени, сгибайте и разгибайте (как у лягушки). Затем придержите согнутые ножки и дайте крохе возможность оттолкнуться.
Для укрепления мышц ног, обхватите голени лежащего на спине малыша, а затем сгибайте и разгибайте ноги в различном темпе, имитируя ходьбу или бег.
Можно поманить кроху игрушкой. Это тоже хороший стимул к ползанию.
Ещё до рождения ребёнка надо побеспокоиться, чтобы он родился здоровым. Воспитывать детей в семье надо всегда, независимо от того посещает ли он детсад или школу, или сидит дома. Это не освобождает родителей от правильного воспитания и проведения всех занятий, которые проходят дети его возраста в детских садах (школах). При этом не забывая о физическом, нравственном, эстетическом и о трудовом воспитании, чтобы готовить его к дальнейшей жизни в детском коллективе и к взрослой жизни.
понедельник, 19 июля 2010 г.
четверг, 15 июля 2010 г.
НОРМАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ РЕЧИ у детей
РЕЧЕВОЙ ПЕРИОД
В конце первого года жизни ребёнка начинается формирование словаря. Сначала это звукоподражание: а -а – зовёт мать, у-у – просит машину, ам – ам – собачку . Основным носителем смысла речи в это время является не слово, а интонация и ритм в сопровождении того или иного звука.
До года ребёнок овладевает механизмами произношения большинства звуков речи: гортанных во время гуления, губных и переднеязычных взрывных, артикуляция которых сходна с актом сосания (п,б,м), затем щелевых согласных (ф – в, с – з) и других звуков. Самые сложные по артикуляции звуки – шипящие, р и л появляются самыми последними.
У многих детей к концу первого года жизни появляется даже раскатистый звук р.
Но, во время формирования словаря звуки как бы вновь рождаются. Ребёнок, произносивший до года почти все речевые звуки, оказывается косноязычным при произношении слов, включающих те же самые звуки. При формировании словаря наблюдается неустойчивость произношения ребёнком большинства звуков. Один и тот же ребёнок в одном слове произносит звук правильно, в другом его пропускает, а в третьем заменяет его другим звуком.
Замещения оказываются нестойкими, многообразными, зависящими от влияния окружающих звуков: тол (стол), шани (сани), питьмо (письмо), пуфти (пусти) – и от степени усвоенности слоговой структуры произносимого слова.
К 5 – 6 годам ребёнок уже овладевает различной сложностью слоговой структуры слов, звукопроизношением, но у некоторых дошкольников отмечаются более или менее стойкие и единообразные замены тех или иных трудных звуков или искажения их произношения.
Упрощение слоговой структуры слов происходит путём сокращения количества слогов: столбы – бы, пуговица – пу, упрощения строения отдельных слогов: пусти – пути, хлеб – хеб, шапка – шапа, и путём уподобления: грибы – бабы, собака – бабака, помоги – мамоги и т. д.
Развитие словаря происходит очень быстро как в количественном, так и в качественном отношении.
К году – несколько слов, к двум годам – 200 – 300 слов, к трём годам – 1500 – 2000 слов. Рост как словаря, так и грамматического строя речи зависит от условий жизни и воспитания ребёнка, поэтому в пределах средних цифр отмечается значительное колебание. Первые слова – существительные, глаголы появляются почти одновременно с существительными; наречия – несколько позже. Некоторые формы местоимений появляются очень рано и прочно усваиваются. Прилагательные появляются очень поздно, числительные – поздно и усваиваются во всём объёме очень длительно (с развитием счёта). Служебные слова появляются в речи ребёнка одними из последних. Причастия и деепричастия усваиваются только в школьном возрасте.
В конце первого года жизни ребёнка начинается формирование словаря. Сначала это звукоподражание: а -а – зовёт мать, у-у – просит машину, ам – ам – собачку . Основным носителем смысла речи в это время является не слово, а интонация и ритм в сопровождении того или иного звука.
До года ребёнок овладевает механизмами произношения большинства звуков речи: гортанных во время гуления, губных и переднеязычных взрывных, артикуляция которых сходна с актом сосания (п,б,м), затем щелевых согласных (ф – в, с – з) и других звуков. Самые сложные по артикуляции звуки – шипящие, р и л появляются самыми последними.
У многих детей к концу первого года жизни появляется даже раскатистый звук р.
Но, во время формирования словаря звуки как бы вновь рождаются. Ребёнок, произносивший до года почти все речевые звуки, оказывается косноязычным при произношении слов, включающих те же самые звуки. При формировании словаря наблюдается неустойчивость произношения ребёнком большинства звуков. Один и тот же ребёнок в одном слове произносит звук правильно, в другом его пропускает, а в третьем заменяет его другим звуком.
Замещения оказываются нестойкими, многообразными, зависящими от влияния окружающих звуков: тол (стол), шани (сани), питьмо (письмо), пуфти (пусти) – и от степени усвоенности слоговой структуры произносимого слова.
К 5 – 6 годам ребёнок уже овладевает различной сложностью слоговой структуры слов, звукопроизношением, но у некоторых дошкольников отмечаются более или менее стойкие и единообразные замены тех или иных трудных звуков или искажения их произношения.
Упрощение слоговой структуры слов происходит путём сокращения количества слогов: столбы – бы, пуговица – пу, упрощения строения отдельных слогов: пусти – пути, хлеб – хеб, шапка – шапа, и путём уподобления: грибы – бабы, собака – бабака, помоги – мамоги и т. д.
Развитие словаря происходит очень быстро как в количественном, так и в качественном отношении.
К году – несколько слов, к двум годам – 200 – 300 слов, к трём годам – 1500 – 2000 слов. Рост как словаря, так и грамматического строя речи зависит от условий жизни и воспитания ребёнка, поэтому в пределах средних цифр отмечается значительное колебание. Первые слова – существительные, глаголы появляются почти одновременно с существительными; наречия – несколько позже. Некоторые формы местоимений появляются очень рано и прочно усваиваются. Прилагательные появляются очень поздно, числительные – поздно и усваиваются во всём объёме очень длительно (с развитием счёта). Служебные слова появляются в речи ребёнка одними из последних. Причастия и деепричастия усваиваются только в школьном возрасте.
НОРМАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ РЕЧИ у детей.
ДОРЕЧЕВОЙ ПЕРИОД
С криком новорождённого начинается развитие разнообразных движений речевого аппарата: дыхательного, голосового, артикуляторного.
К началу 3-го месяца жизни появляется гуление и лепет. Лепет занимает значительное место в поведении ребёнка первого года жизни: здоровый ребёнок поёт и щебечет чуть ли не часами. Повторяя одни и те же сочетания многократно, ребёнок начинает повторять их, уже руководствуясь слухом: ребёнок повторяет за взрослыми те сочетания звуков, которые он сам уже произносил. Сначала повторение происходит путём рефлекторного самоподражания, а месяцев с пяти путём эхолалического повторения за окружающими людьми. В это же время у ребёнка наблюдается внимание к артикуляции говорящих.
У плохо слышащего ребёнка развитие лепета останавливается на нескольких начальных звуках, а с 5 – 7 месяцев начинает постепенно исчезать, и ребёнок замолкает.
В возрасте 7-9 месяцев ребёнок пытается подражать взрослым и произносить такие звукосочетания, которые он сам до того не употреблял. Около года стремление подражать становится более настойчивым.
Поэтому очень важно значение правильного речевого окружения, чтобы ребёнок слышал правильную речь, обращённую к нему, связанную с его потребностями и его всё расширяющимися возможностями.
Это особенно важно в двуязычных семьях. Если с ребёнком говорить сразу на двух языках, он ни одного не усвоит. Сначала, и до школьного или преддошкольного возраста говорите с ребёнком на том языке, на котором ему придётся учиться в школе. Иначе: “за двумя зайцами – ни одного . . .” И в школе будет очень трудно.
С криком новорождённого начинается развитие разнообразных движений речевого аппарата: дыхательного, голосового, артикуляторного.
К началу 3-го месяца жизни появляется гуление и лепет. Лепет занимает значительное место в поведении ребёнка первого года жизни: здоровый ребёнок поёт и щебечет чуть ли не часами. Повторяя одни и те же сочетания многократно, ребёнок начинает повторять их, уже руководствуясь слухом: ребёнок повторяет за взрослыми те сочетания звуков, которые он сам уже произносил. Сначала повторение происходит путём рефлекторного самоподражания, а месяцев с пяти путём эхолалического повторения за окружающими людьми. В это же время у ребёнка наблюдается внимание к артикуляции говорящих.
У плохо слышащего ребёнка развитие лепета останавливается на нескольких начальных звуках, а с 5 – 7 месяцев начинает постепенно исчезать, и ребёнок замолкает.
В возрасте 7-9 месяцев ребёнок пытается подражать взрослым и произносить такие звукосочетания, которые он сам до того не употреблял. Около года стремление подражать становится более настойчивым.
Поэтому очень важно значение правильного речевого окружения, чтобы ребёнок слышал правильную речь, обращённую к нему, связанную с его потребностями и его всё расширяющимися возможностями.
Это особенно важно в двуязычных семьях. Если с ребёнком говорить сразу на двух языках, он ни одного не усвоит. Сначала, и до школьного или преддошкольного возраста говорите с ребёнком на том языке, на котором ему придётся учиться в школе. Иначе: “за двумя зайцами – ни одного . . .” И в школе будет очень трудно.
пятница, 9 июля 2010 г.
МАМИНЫ ВОПРОСЫ
Молодой маме легко запутаться в многочисленных наставлениях друзей и родных, как воспитывать малыша. Попробуем ответить на наиболее часто возникающие вопросы.
• “Малыша надо купать только в отварах трав?”
Это не так, ведь травы-то лекарственные, и для их использования должны быть показания. А если у крохи есть склонность к аллергии, то с этим надо быть осторожнее.
• “Одноразовые подгузники опасны для мальчиков?”
Исследования показали, что разница температуры внутри одноразовых и марлевых подгузников незначительна для того, чтобы опасаться за здоровье будущих мужчин. Конечно, если вы не держите мальчугана в подгузниках с повышенной впитываемостью с утра до ночи без воздушных ванн. Но грамотная мама вряд ли так поступит.
• “Если много родинок – будет счастливым?”
Следует обращать внимание на форму, цвет и размер родинки. Если она стала увеличиваться или изменила цвет, обязательно обратитесь к врачу. У малышей на коже бывают гемангиомы – расширение сосудов кожи, которое выглядит как плотная точка тёмно-вишнёвого цвета. Она склонна к увеличению размеров, поэтому после консультации с хирургом её обычно удаляют.
• “При прорезывании зубов всегда бывает жидкий стул и повышение температуры?”
Сам процесс прорезывания зубов – стресс для организма, при котором закономерно снижение защитных сил. И на эту благодатную почву быстро “садится” вирусная инфекция. Так что списывать любые изменения в состоянии крохи на зубки не стоит.
• “Малышу ещё рано заниматься гимнастикой?” Двигательная активность стимулирует развитие центральной нервной системы, оказывает закаливающий эффект. Но важно, чтобы реакция крохи была позитивной. Поэтому первые элементы гимнастики надо начинать вовремя сеансов массажа, как я уже писала ранее.
• “Лекарство, назначенное ребёнку, можно дать маме, и оно попадёт к малышу с грудным молоком?”
Если препарат назначен ребёнку, значит так надо.
• “Коровье молоко лучше искусственной смеси?”
Если, несмотря на все ваши старания, крохе не хватает вашего молока, остановите свой выбор на смесях, которые так и называются - “заменители грудного молока”. Их состав приближен к женскому молоку. Именно на них стоит готовить каши.
• “Малыша надо купать только в отварах трав?”
Это не так, ведь травы-то лекарственные, и для их использования должны быть показания. А если у крохи есть склонность к аллергии, то с этим надо быть осторожнее.
• “Одноразовые подгузники опасны для мальчиков?”
Исследования показали, что разница температуры внутри одноразовых и марлевых подгузников незначительна для того, чтобы опасаться за здоровье будущих мужчин. Конечно, если вы не держите мальчугана в подгузниках с повышенной впитываемостью с утра до ночи без воздушных ванн. Но грамотная мама вряд ли так поступит.
• “Если много родинок – будет счастливым?”
Следует обращать внимание на форму, цвет и размер родинки. Если она стала увеличиваться или изменила цвет, обязательно обратитесь к врачу. У малышей на коже бывают гемангиомы – расширение сосудов кожи, которое выглядит как плотная точка тёмно-вишнёвого цвета. Она склонна к увеличению размеров, поэтому после консультации с хирургом её обычно удаляют.
• “При прорезывании зубов всегда бывает жидкий стул и повышение температуры?”
Сам процесс прорезывания зубов – стресс для организма, при котором закономерно снижение защитных сил. И на эту благодатную почву быстро “садится” вирусная инфекция. Так что списывать любые изменения в состоянии крохи на зубки не стоит.
• “Малышу ещё рано заниматься гимнастикой?” Двигательная активность стимулирует развитие центральной нервной системы, оказывает закаливающий эффект. Но важно, чтобы реакция крохи была позитивной. Поэтому первые элементы гимнастики надо начинать вовремя сеансов массажа, как я уже писала ранее.
• “Лекарство, назначенное ребёнку, можно дать маме, и оно попадёт к малышу с грудным молоком?”
Если препарат назначен ребёнку, значит так надо.
• “Коровье молоко лучше искусственной смеси?”
Если, несмотря на все ваши старания, крохе не хватает вашего молока, остановите свой выбор на смесях, которые так и называются - “заменители грудного молока”. Их состав приближен к женскому молоку. Именно на них стоит готовить каши.
понедельник, 28 июня 2010 г.
МАССАЖ БОРЕТСЯ С КАШЛЕМ
Когда малыш долго кашляет и лекарства не помогают, нужно сделать ему лечебный массаж, он облегчит состояние ребёнка, улучшит отхождение мокроты, поможет ему как следует откашляться.
• Положите малыша на спину. Начинайте массаж с поглаживания груди обеими руками. Направление движений – от середины вниз и в стороны к подмышкам по боковой поверхности грудной клетки.
• Обнимите малыша так, как будто хотите подхватить его под мышки (большие пальцы лежат спереди на груди, остальные располагаются по межрёберным промежуткам). Совершайте движения снизу вверх (на уровне грудины пальцы встречаются).
• Затем кончиками пальцев (или ребром ладони) легонько постучите по грудной клетке (и сзади, и спереди). Такой вибрационный массаж хорошо проводить после щелочной ингаляции (1 чайн. ложка соды на стакан горячей воды). Чтобы мокрота лучше откашливалась, ребёнка можно положить на живот, немного опустив голову и верхнюю часть туловища с кровати (ненадолго).
• Чтобы развеселить маленького больного, процедуру массажа можно сочетать с дыхательной гимнастикой. Например, предложите малышу надуть воздушный шарик, или дайте ему не стеклянный стакан с водой и разноцветную трубочку. Пусть вволю попускает пузыри – и весело и полезно.
• Положите малыша на спину. Начинайте массаж с поглаживания груди обеими руками. Направление движений – от середины вниз и в стороны к подмышкам по боковой поверхности грудной клетки.
• Обнимите малыша так, как будто хотите подхватить его под мышки (большие пальцы лежат спереди на груди, остальные располагаются по межрёберным промежуткам). Совершайте движения снизу вверх (на уровне грудины пальцы встречаются).
• Затем кончиками пальцев (или ребром ладони) легонько постучите по грудной клетке (и сзади, и спереди). Такой вибрационный массаж хорошо проводить после щелочной ингаляции (1 чайн. ложка соды на стакан горячей воды). Чтобы мокрота лучше откашливалась, ребёнка можно положить на живот, немного опустив голову и верхнюю часть туловища с кровати (ненадолго).
• Чтобы развеселить маленького больного, процедуру массажа можно сочетать с дыхательной гимнастикой. Например, предложите малышу надуть воздушный шарик, или дайте ему не стеклянный стакан с водой и разноцветную трубочку. Пусть вволю попускает пузыри – и весело и полезно.
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ – ВАШЕМУ МАЛЫШУ
Иногда, после проведения малышу курса массажа по назначению врача, мама видит, что ожидаемого результата нет. Часто причина в человеке, который делал ребёнку массаж. Как и в любой другой профессии, здесь есть хорошие специалисты, а есть - никуда не годные.
При выборе массажиста самое верное – положиться на рекомендацию знакомых, чей ребёнок успешно прошёл курс лечения у этого специалиста. Ещё одно правило: полноценный сеанс лечебного массажа должен длиться около часа. Любые разговоры типа “Ваш ребёнок ещё маленький, ему достаточно 30 минут” или “Он очень кричит – не будем его утомлять” – признак непрофессионализма. И не забывайте, что массаж – тяжёлая работа. Достаточно понаблюдать, как работает массажист, напрягается ли он, отдаёт ли силы вашему малышу. К концу сеанса ребёнок должен совершенно расслабиться, ещё лучше – заснуть, а настоящий специалист – устать.
Конечно, вы сами тоже можете делать своему малышу эту процедуру, но только в профилактических и общеукрепляющих целях. Если вы ещё не владеете техникой профессионального массажа, начните с простых поглаживаний ладонью. Ведь для ребёнка нет ничего полезнее ваших нежных прикосновений. А для лечения, для исправления уже имеющихся недостатков нужно обязательно приглашать настоящего специалиста, чтобы не затянуть процесс выздоровления.
При выборе массажиста самое верное – положиться на рекомендацию знакомых, чей ребёнок успешно прошёл курс лечения у этого специалиста. Ещё одно правило: полноценный сеанс лечебного массажа должен длиться около часа. Любые разговоры типа “Ваш ребёнок ещё маленький, ему достаточно 30 минут” или “Он очень кричит – не будем его утомлять” – признак непрофессионализма. И не забывайте, что массаж – тяжёлая работа. Достаточно понаблюдать, как работает массажист, напрягается ли он, отдаёт ли силы вашему малышу. К концу сеанса ребёнок должен совершенно расслабиться, ещё лучше – заснуть, а настоящий специалист – устать.
Конечно, вы сами тоже можете делать своему малышу эту процедуру, но только в профилактических и общеукрепляющих целях. Если вы ещё не владеете техникой профессионального массажа, начните с простых поглаживаний ладонью. Ведь для ребёнка нет ничего полезнее ваших нежных прикосновений. А для лечения, для исправления уже имеющихся недостатков нужно обязательно приглашать настоящего специалиста, чтобы не затянуть процесс выздоровления.
вторник, 22 июня 2010 г.
МАССАЖ НА ДОМУ
Массаж - очень сильное средство воздействия на организм.
Благодаря ему , дети становятся спокойнее,
уходит лишнее напряжение, укрепляется иммунитет.
Даже здоровым малышам нужно в год как минимум
два курса расслабляющего массажа,
а возбудимым – ежемесячные курсы.
Массажу на дому может научить молодую маму здорового ребёночка опытная детская медсестра – массажистка. Или поучитесь здесь.
На первых занятиях каждое движение и упражнение повторяется только по разу, через несколько дней уже по 3-4 раза. Предварительно надо проветрить комнату и позаботиться, чтобы температура была не ниже 22 градусов С.
После этого готовим “поле действий” – обычный стол покрываем вчетверо сложенным одеялом, клеёнкой (на случай всяких неприятностей) и пелёнкой. Моем руки тёплой водой с мылом и насухо вытираем (они обязательно должны быть тёплыми), снимаем все украшения (кольца, браслеты). Ногти должны быть обязательно коротко острижены.
Заниматься массажем лучше днём, не менее чем через час после кормления. Непосредственно перед кормлением и после купания заниматься массажем не рекомендуется. Нельзя делать массаж и в том случае, если малыш плохо себя чувствует, а также если занятия вызывают у него негативные эмоции: кроха плачет, морщится, сопротивляется. Тальк и вазелин не нужны – они закупоривают поры. Можно руки смазать детским кремом, чтобы они лучше скользили, а ребёнка не надо намазывать, как бутерброд.
Используйте такие приёмы массажа: 1.поглаживание – лёгкие скользящие плавные движения ладонью или тылом кисти. Так мы начинаем и заканчиваем массаж. Затем – 2.растирание короткими круговыми движениями руки уже не просто скользят по коже, а плотно с ней соприкасаются. Растирание спинки, бёдер, живота обычно делают ладонью. На ножках, ручках – кончиками пальцев. Наконец, 3.разминание – это короткие движения пальцев руки с более сильным нажимом. Оно воздействует не только на кожу, но и мышцы, суставы, сухожилия.
Хорошо бы все эти приёмы сочетать. Все движения идут от периферии к центру: от кисти к плечу, от стопы к паху. Живот массируют круговыми движениями по часовой стрелке. Это обычно делают с лечебной целью при запорах, пупочной грыже. Далее положите ребёнка на живот, подложите под грудку свёрнутую рулоном пелёнку или простынку и поглаживайте спинку ладонями обеих рук от головки вниз, а тыльной стороной обратно. Погладьте и подошвы большим пальцем а затем похлопайте по ним. Малыш в этот момент должен быть спокойным, с ним надо ласково разговаривать, следите за его реакцией. Поглаживаем ножки от пальцев вверх по наружной поверхности голени и бедра, потом ручки, тоже вверх от пальцев к плечу. Затем всей ладонью, лучше обеими руками, погладим грудку от середины к бокам, а далее пальцами по межрёберным промежуткам.
При появлении первых признаков утомления (недовольные гримасы, плач) нужно прекратить занятия массажем. Комплекс для самых крошечных – с полутора до трёх месяцев – занимает всего 4-5 минут.
С 3 месяцев массаж сочетают с гимнастикой, а по времени он должен занимать 8-10 минут. А упражнения очень просты: скрещивание рук на груди и разведение их в стороны (4-6 раз); поворот со спинки на живот влево и вправо (1-2 раза в каждую сторону); приподнимание за ноги из положения лёжа на животе; “танец” - малыша держат стоймя. Под мышки, а он перебирает ножками.
В 4 месяца кроха уже поворачивается на бок, с 5 – на живот, с 6 – с живота на спинку; лёжа на животе, пытается даже ползать. Поэтому в 4-6 месяцев прежние упражнения выполняются уже большее количество раз (6-8), к ним добавляются сгибание и разгибание рук и ног, приседания; cкользящие “шаги” – 10-15 шагов; “бокс” – 8-10 раз; приподнимание туловища при поддержке за обе отведённые руки – 1-2 раза.
Ребёнок после 6 месяцев много двигается, пытается садиться, а приблизительно с 7 месяцев начинает сидеть без поддержки и без посторонней помощи может менять положение тела.
К 8-9 месяцам он уже может встать на ножки, переступает вдоль манежа. И поэтому гимнастика усложняется: добавляют ползание поднятие выпрямленных ног – 6-8 раз; приподнимание туловища из положения на животе при поддержке за руки (1 раз); круговые движения руками поворот со спины на живот; переступание при поддержке за руки.
В 9 месяцев малыш уже хорошо сидит. Стоит при поддержке или за что-то держась, делает первые шаги. Поэтому в последний комплекс (9-12 месяцев) включают новые упражнения: активное поднимание выпрямленных ног из положения на спине; топанье; самостоятельное поворачивание со спины на живот при виде красивой игрушки; активные наклоны и выпрямления туловища; приседание, ходьба.
Одно из активных движений, например, выполняют так. Ребёнок лежит на спине. Мать даёт ему обхватить большие пальцы своих рук, а затем его руки разводит в стороны. Слегка подтягивая малыша к себе, мать побуждает его сесть. Затем осторожно укладывает на стол. Упражнение повторяют 3-4 раза.
А лечебный массаж (в случае какой-либо патологии) по назначению врача пусть проводит специалист, опытный массажист.
Благодаря ему , дети становятся спокойнее,
уходит лишнее напряжение, укрепляется иммунитет.
Даже здоровым малышам нужно в год как минимум
два курса расслабляющего массажа,
а возбудимым – ежемесячные курсы.
Массажу на дому может научить молодую маму здорового ребёночка опытная детская медсестра – массажистка. Или поучитесь здесь.
На первых занятиях каждое движение и упражнение повторяется только по разу, через несколько дней уже по 3-4 раза. Предварительно надо проветрить комнату и позаботиться, чтобы температура была не ниже 22 градусов С.
После этого готовим “поле действий” – обычный стол покрываем вчетверо сложенным одеялом, клеёнкой (на случай всяких неприятностей) и пелёнкой. Моем руки тёплой водой с мылом и насухо вытираем (они обязательно должны быть тёплыми), снимаем все украшения (кольца, браслеты). Ногти должны быть обязательно коротко острижены.
Заниматься массажем лучше днём, не менее чем через час после кормления. Непосредственно перед кормлением и после купания заниматься массажем не рекомендуется. Нельзя делать массаж и в том случае, если малыш плохо себя чувствует, а также если занятия вызывают у него негативные эмоции: кроха плачет, морщится, сопротивляется. Тальк и вазелин не нужны – они закупоривают поры. Можно руки смазать детским кремом, чтобы они лучше скользили, а ребёнка не надо намазывать, как бутерброд.
Используйте такие приёмы массажа: 1.поглаживание – лёгкие скользящие плавные движения ладонью или тылом кисти. Так мы начинаем и заканчиваем массаж. Затем – 2.растирание короткими круговыми движениями руки уже не просто скользят по коже, а плотно с ней соприкасаются. Растирание спинки, бёдер, живота обычно делают ладонью. На ножках, ручках – кончиками пальцев. Наконец, 3.разминание – это короткие движения пальцев руки с более сильным нажимом. Оно воздействует не только на кожу, но и мышцы, суставы, сухожилия.
Хорошо бы все эти приёмы сочетать. Все движения идут от периферии к центру: от кисти к плечу, от стопы к паху. Живот массируют круговыми движениями по часовой стрелке. Это обычно делают с лечебной целью при запорах, пупочной грыже. Далее положите ребёнка на живот, подложите под грудку свёрнутую рулоном пелёнку или простынку и поглаживайте спинку ладонями обеих рук от головки вниз, а тыльной стороной обратно. Погладьте и подошвы большим пальцем а затем похлопайте по ним. Малыш в этот момент должен быть спокойным, с ним надо ласково разговаривать, следите за его реакцией. Поглаживаем ножки от пальцев вверх по наружной поверхности голени и бедра, потом ручки, тоже вверх от пальцев к плечу. Затем всей ладонью, лучше обеими руками, погладим грудку от середины к бокам, а далее пальцами по межрёберным промежуткам.
При появлении первых признаков утомления (недовольные гримасы, плач) нужно прекратить занятия массажем. Комплекс для самых крошечных – с полутора до трёх месяцев – занимает всего 4-5 минут.
С 3 месяцев массаж сочетают с гимнастикой, а по времени он должен занимать 8-10 минут. А упражнения очень просты: скрещивание рук на груди и разведение их в стороны (4-6 раз); поворот со спинки на живот влево и вправо (1-2 раза в каждую сторону); приподнимание за ноги из положения лёжа на животе; “танец” - малыша держат стоймя. Под мышки, а он перебирает ножками.
В 4 месяца кроха уже поворачивается на бок, с 5 – на живот, с 6 – с живота на спинку; лёжа на животе, пытается даже ползать. Поэтому в 4-6 месяцев прежние упражнения выполняются уже большее количество раз (6-8), к ним добавляются сгибание и разгибание рук и ног, приседания; cкользящие “шаги” – 10-15 шагов; “бокс” – 8-10 раз; приподнимание туловища при поддержке за обе отведённые руки – 1-2 раза.
Ребёнок после 6 месяцев много двигается, пытается садиться, а приблизительно с 7 месяцев начинает сидеть без поддержки и без посторонней помощи может менять положение тела.
К 8-9 месяцам он уже может встать на ножки, переступает вдоль манежа. И поэтому гимнастика усложняется: добавляют ползание поднятие выпрямленных ног – 6-8 раз; приподнимание туловища из положения на животе при поддержке за руки (1 раз); круговые движения руками поворот со спины на живот; переступание при поддержке за руки.
В 9 месяцев малыш уже хорошо сидит. Стоит при поддержке или за что-то держась, делает первые шаги. Поэтому в последний комплекс (9-12 месяцев) включают новые упражнения: активное поднимание выпрямленных ног из положения на спине; топанье; самостоятельное поворачивание со спины на живот при виде красивой игрушки; активные наклоны и выпрямления туловища; приседание, ходьба.
Одно из активных движений, например, выполняют так. Ребёнок лежит на спине. Мать даёт ему обхватить большие пальцы своих рук, а затем его руки разводит в стороны. Слегка подтягивая малыша к себе, мать побуждает его сесть. Затем осторожно укладывает на стол. Упражнение повторяют 3-4 раза.
А лечебный массаж (в случае какой-либо патологии) по назначению врача пусть проводит специалист, опытный массажист.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)